アメリカメリーランド州の国立健康統計センターが約300万人、97の研究データを分析した結果、BMIが25～29.9のやや太り気味グループや、BMI30～34.9の軽度な肥満のグループでは、BMI18.5～24.9の標準グループに比べて死亡リスクが高まっていないことが明らかになり、2013年1月1日付のJournal of the American Medical Association（JAMA)に発表されました。
ただしBMIが35以上の肥満、またはBMIが18.5～22のやせ過ぎでは、死亡リスクが高まるので要注意。最も健康的なBMIは22～25だったということです。
Flegal K, et al "Association of all-cause mortality with overweight and obesity using standard body mass index categories: a systematic review and meta-analysis" JAMA 2013; 309: 71-82.
Twitter
Facebook
LINE