• 好き

    【葉蘭の生命力に感謝】夏の暑さで切り花は長持ちしないので、この季節は生命力と清涼感をくれる葉蘭が大活躍します。ありがとうね、葉蘭ちゃん!  
  • 書と華

    閑さや岩にしみ入る蝉の声】(しずかさや いわにしみいる せみのこえ)。松尾芭蕉が元禄2年5月27日(1689年7月13日)に、出羽国(現在の山形市)にある立石寺へ参詣したときに詠んだ有名な名句ですね。声を「こ恵」と、懸命に鳴く蝉に恵みが来るように祈念しました。

Berry Life 元気キレイに育むベリー生活

  • ブルーベリーは変形性膝関節症を改善する?

    変形性膝関節症(OA)は、膝の関節が痛み、歩行が困難になる病気で、日本では自覚症状がある患者が約1000万人、自覚症状がなくレントゲン画像上に変形がみられる人は約3000万人いると推定され、40歳以上...
  • ローソンの冷凍ブルーベリー

    ローソンセレクトの『甘味ほどよい酸味のブルーベリー』とメイトーのティラミス風プリン、ティラミスのカカオパウダーとコーヒー味に冷凍ブルーベリーが苦み+渋みで強すぎないかな…合うかな…と心配でしたが、美味...

Profileプロフィール

宇山 恵子(うやま けいこ)

医療美容ジャーナリスト
オールアバウトアンチエイジングガイド

東京医科歯科大学特任講師。大学卒業後、新聞社、広告会社で医療・美容・ダイエットなどの取材を担当。海外アンチエイジング情報の取材・原稿執筆が得意。老人介護の現場で書道講師としても活躍中。2018年現代書作家協会展臨書部門「大賞」受賞。王義之、空海、橘逸勢などの臨書を中心に作品制作を行う。

All About アンチエイジング

女を磨く努力をしてきた人は、自信と余裕、パワーに満ち溢れ、いつまでも若く美しく輝いているものです。キレイになりたい気持ちとそれを実行する行動力があれば、何歳になっても自信と余裕の笑顔が輝く女性でいられるはず。私の願いは一人でも多くの皆さんに「キレイになる努力を積み重ねることによって、年齢を重ねるたびに輝きを増す女性」になってほしいのです。さあ、「自分磨き」というとっても素敵なアンチエイジングを一緒に楽しみましょう。

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Topics記事

  • 宇山恵子が企画・取材・執筆などを担当した記事やコラム

    宇山恵子が企画・取材・執筆などを担当した記事やコラムです大学勤務前後や土日祭日を使ってメディアの皆さんと企画会議をしたり、取材に出かけたり、写真撮影したり、原稿を書いたりしています。人に会って取材をし...

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  • ハースト婦人画報社『Richesse(リシェス)No.28』コラム執筆

    ハースト婦人画報社『Richesse(リシェス)No.28』(2019年6月28...

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  • 毎日が発見2019年4月号で正しいウォーキングについて執筆

    定期購読雑誌『毎日が発見』2019年4月号で「正しいウォーキング」について執筆し...

    詳細はこちらより

  • ハースト婦人画報社リシェス2018年秋号に執筆

    ハースト婦人画報社リシェス2018年秋号の「不老不死」特集で、美容・健康・医学に...

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  • 『毎日が発見』で認知症特集を担当しました

    もう怖くない!認知症を防ぐ!! 生活術を取材・執筆しました。こちら...

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