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2015年5月クロワッサンにインタビュー掲載されました

2015年5月クロワッサンにインタビュー掲載されました。

2015年1月号カラダレオンに執筆しました

2015年1月号カラダレオンに執筆しました。

Oggi11月号でフルーツは美容液!

Oggi11月号でOggi大学「フルーツは美容液!」で、フルーツの健康効果について説明しています。

LEON7月号臨時増刊「カラダレオン」現在発売中。13~15ページにコラム掲載中

LEON7月号臨時増刊「カラダレオン」現在発売中。13~15ページにコラム掲載中。女性も読んで役立つエイジングケア情報がいっぱい!モテるためにがんばるオヤジ、好感度です!

SPA!「ツレが○○に目覚めたときの傾向と対策」特集にコメント 載ってます

SPA!6月27日号「ツレが○○に目覚めたときの傾向と対策」特集にコメント 載ってます

小学館より著書『心の扉を開ける23の鍵』発売中です

「人に嫌われない」「相手に敵と思われない」人に会う前の心構えです。第一印象がよくないみたい・・・と悩んでいる方は、ぜひ実践してみてください。人に会うのが、怖くなくなる宇山式、コミュニケーション術。ちょっと「ゲーム感覚」な、相手と自分との関係設定は、簡単にトライできます!小学館『心の扉を開ける23の鍵』

クロワッサン2月25日号

クロワッサン『日々の疲れをためない 内臓健康法』で、あまり女性誌で取り上げない、 「肝臓、胆のう、膵臓の労わり方」について、6ページにまとめました。痛いとも言わずに頑張って働き続ける3つの臓器を休ませつつ、おいしく食べるレシピも紹介していま す。飲まない女性のNASH(非アルコール性脂肪性肝炎)に注意です!しかもこの3つの臓器は連動しているので、ひとつ調子が悪くなると、ドミノ崩し…忙しいワークングウーマンはホント、注意です!

eyeco2013秋号

eyeco2013秋号で、「2年後の自分のために今始めるべき4つのコト」というテーマでインタビュー記事が載っています。

美ST 9月号

光文社の雑誌『美ST』9月号で、老眼手術についての取材を受けました。

LEON 7月号

LEON 7月号に「なぜ、のど仏は男らしさを感じさせるのでしょうか!」についてインタビュー取材を受けました。